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zoom RSS キンコンのラマダンダイエット: ラマダンに付き合ってみよう。 

<<   作成日時 : 2017/06/05 23:18  

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ラマダンはイスラム教徒の修行の一つで日中は一切の飲食をしない。
キンコンも真似をして午前中2週間限定で始めてみました。
ダイエットの基本は食事9割、運動1割とか。

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1年振りに関内の吉野家さんで
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ネギ豚ドンを美味しく頂いた、最後の晩餐でもないけど、塩分が効いて
とても上等な味。 コスパ抜群 血圧上昇に注意

●ラマダンの薀蓄:
(アラビア語: رمضان ‎ペルシア語: 発音:Ramazan ‎)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%9E%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%B3
https://en.wikipedia.org/wiki/Ramadan  
(for English) 出典 ウイキペディア Thanks.

●憎きラマダン:
私はラマダンに付き合って2度健康被害に遭いました。
37歳の時パキスタンの田舎で昼間はラマダンに付き合い、
  夜なべの仕事をしたらA型肝炎に罹った。 点滴90本
  無謀にも、自称鉄の胃袋:井戸水をそのまま、飲んだせい?
  ラマダンで体力が低下したところをヤラレタ?

61歳の時、バングラディシュで昼間開いてるKFCで毎日チキン、
  夜毎日宴会で重篤な病に罹った。 折りしも、鳥インフルエンザ
  の予防注射を打ったので因果関係があったのかもしれないが
  いまだに不明、 重篤な病? カルテには脳梗塞と書かれて
  あった。幸いにも特記すべき機能障害も残らず、何とか社会復帰。

●キッカケ、方法:
 半年以上節制してまもってきた目方を2kgオーバーして膝が痛む
為アラート。断食はとても危険!、真似する場合には自己責任で
  簡単な話、朝飯抜くだけでないの?  全くその通りです。
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イスラム教徒に敬意を表しアルコールも暫くお休み。

●ワンダーコアー:
  「キンコンジム  <楽チン腹筋台>
  開胸施術ご略1年経過したので解禁しました、1日50回程度で週3-4回
  ゴルフのドライブレンジ週1-2回。

●期間:
  予期しないリスク回避の為断食は2週間に限定しました、
  体調不良があったら即中止。 イスラム経典で 病人、旅行者とか
  はラマダンしなくて許されます。

●成果:
  1日300gのペースで落ちてます。  2週間で3kg目標! 
  目方が目標値に下がったら本ミッション停止します。

●肉食:
  焼肉とラーメンを敵に回してきたが、暫く魚、肉と仲良くします。
  当分ご飯(炭水化物):120g以下 小分けにし冷蔵庫に保管、 
  ウドンも2週間禁止にした。

●邪魔者:
  言い訳は嫌いですが3連荘で宴会があり、足踏みしてます。
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 TKS JA1OZK 綿貫さん JN1DNV 山岸さん
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 TKS JA1CQT 中西さん Y160 も宜しくお願いします。 
 邪魔者と書いて御免なさい、アイボールとても楽しかったです。

●テロ多発:
2017年はラマダンが5月27日から始まり英国、アフガン他でテロ発生、
その絡みでサウジとカタールが今日国交断絶しました。 
Saudi Arabia, UAE, Egypt and Bahrain break diplomatic ties with Qatar over 'terrorism'
https://www.theguardian.com/world/2017/jun/05/saudi-arabia-and-bahrain-break-diplomatic-ties-with-qatar-over-terrorism
海外にお住まいのかた後3週間気をつけてお過ごしくださいませ。
日本でテロが起きない保障はありません、平和ボケの皆様!

キンコンツアーサービス
呆けの修行僧キンコン in Japan
もうこれ以上テロが起きない事を祈りつ

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
宗教は食事に関して戒律が有りますね
日本に多い仏教も殺生は駄目と教えています
しかし、坊様は酒を呑むし、結婚もします
昔々、法事の折、坊様の財布を覗きました
KO創始者様が分厚い団体さんでありました
なむなむ !
kipp
2017/06/09 05:25
トンを食べてラマダンをするなんてトン
でもないとお叱りを受けそうですネ。  
異教徒ですのでご勘弁の程を。因みにタイ
のお坊さんは多角経営、サウナ(薬草蒸し
風呂)高利利殖勧誘、虎の飼育等々結構
悪質なのもあるようです。
kippさんへ
2017/06/09 10:31

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